Angebot

Wir freuen uns, Sie zur Geburt Ihres Kindes bei uns begrüßen zu dürfen. Es wäre schön, Sie vorher bei einem persönlichen Gespräch kennenzulernen. Dieser Termin bietet Ihnen neben der Aktenanlage die Möglichkeit, Bedürfnisse und Wünsche zu Ihrer bevorstehenden  Entbindung zu besprechen.

Für die Anmeldung haben Sie zwei Möglichkeiten, welche auf Ihre Bedürfnisse angepasst werden:

1. Hebammensprechstunde:

Wenn Sie keine Vorerkrankungen haben und Ihre Schwangerschaft bisher unauffällig verlaufen ist, melden Sie sich gerne hier an. Wir nehmen uns Zeit, Ihre Fragen und Wünsche zu besprechen, sehr gern, in einem persönlichen Gespräch oder auch Telefonisch. 

2. Ärztliche Sprechstunde:

Falls bei Ihnen eine Vorerkrankung besteht, Sie bereits einen Kaiserschnitt hatten oder planen, oder es andere Besonderheiten gibt, vereinbaren Sie bitte einen Termin. Bitte bringen Sie zum Anmeldegespräch Mutterpass, Versichertenkarte und evtl. Vorbefunde mit.

Veranstaltungsort

Das Hebammengespräch findet in der Elternschule, im Kellergeschoss unter der Villa Menge statt. 

Die Ärztliche Sprechstunde, findet im  Zimmer 15 im Erdgeschoss des Krankenhauses Salem, im Gynäkologischen Sekretariat statt. 

Anmeldung

Angebot

Gerne übernehmen wir für Sie die standesamtliche Anmeldung Ihres Kindes in unserem Haus.

Dazu benötigen wir von Ihnen folgende Dokumente:

• Familienstammbuch oder beglaubigte Abschrift des Familienbuchs oder Heiratsurkunde
• Personalausweise beider Elternteile
• Vaterschaftsanerkennung bei unverheirateten Paaren (freiwillig, um den Namen des Vaters übernehmen zu können)
• ausgefülltes Geburtsanmeldungs Formular

Unter folgendem Link gelangen Sie zu den erforderlichen Formularen:

Anmeldung

Angebot

Dieser Kurs richtet sich an werdende Eltern, die ihr erstes Kind erwarten.

Inhalt dieses Kurses sind Ihre Fragen und Wünsche sowie unsere  Erfahrungen und Vorschläge, damit Sie sich in der ersten Zeit mit Ihrem Baby sicher fühlen und diese besondere Zeit entspannt genießen können.

• Praktische Übungen im Wickeln, Lagern, Halten und Tragen
• Tipps und Tricks rund um die Babypflege
• Babyschlaf und gesunde Schlafumgebung
• Besonderheiten im Leben mit einem Neugeborenen
• Sinnvolle Erstausstattung für das Baby – Nützliches und Unsinniges
• Hilfe zur Selbsthilfe bei den ersten Wehwehchen: Schnupfen, Fieber, Blähungen, Durchfall und Hautprobleme. Was geht alleine? Wann zum Arzt?
• Plötzlicher Kindstod – Aktuelles zur Vorbeugung

Als Einstieg in die Praxis üben Sie mit originalgroßen Babypuppen.

Termine

Neue Termin für das Jahr 2024

12./13. Januar 
16./17. Februar 
16./17. März 

Freitags 18.00 – 21.00 Uhr
Samstags 09.00 – 13.00 Uhr

Kosten

80 € pro Person / 160 € pro Paar

Anmeldung

Anmeldung bitte mit Ihren vollständigen Kontaktdaten mit Telefonnummer.

Angebot

Dieser Kurs bietet insbesondere Paaren, die in der Woche keine Zeit oder Gelegenheit haben, die Möglichkeit, sich  auf die bevorstehende Geburt  gemeinsam vorbereiten möchten

Termine

Freitags 18:00 – 21:00
Samstags 9:30 – 12:30 und 14:00 – 16:30
Sonntags 9:30 – 13:00

Anmeldung

Anmeldung bitte mit Ihren vollständigen Kontaktdaten und Entbindungstermin.

Angebot

Geburtsvorbereitende Akupunktur ist eine ganzheitliche Therapieform aus der chinesischen Medizin, die vor allem einen positiven Einfluss auf die Geburtsdauer hat. Sie ist für jede Schwangere mit unkompliziertem Schwangerschaftsverlauf geeignet.

Sie wirkt sie nicht nur dort, wo die Nadel einen Reiz setzt, sondern im ganzen Körper. Sie hilft, einen gestörten Energiefluss wieder herzustellen und die Energie zwischen unterschiedlichen Körperregionen wieder auszugleichen. Vor allem für Schwangere eignet sich die Akupunktur, um sich auf natürliche Art auf die Entbindung vorzubereiten. Durch eine Reihe von Studien ist die positive Wirkung der Akupunktur sowohl zur allgemeinen Geburtsvorbereitung als auch bei Beschwerden in der Schwangerschaft belegt.

Teilnahme ist möglich ab der 36.SSW.

Veranstaltungsort

Villa Menge 2 OG

Termine

Dienstag 14:00 Uhr

Kosten

pro Sitzung 15 Euro

Anmeldung

Anmeldung bitte mit Ihren vollständigen Kontaktdaten mit Telefonnummer.

Angebot

Elterngeld / Elternzeit von profamilia 2

Hier bekommen Sie Informationen rund um die Themen  Elterngeld und Elternzeit. 

• Welche Bestimmungen gibt es?
• Was ist für die Planung und Anmeldung der Elternzeit wichtig?
• Wie wird die Höhe des Elterngeldes berechnet?
• Was ist bei der Antragstellung zu beachten?

Veranstaltungsort

Der Kurs findet im Herrmann Lindrat Saal, im Verwaltungsgebäudes, des Krankenhauses Salem statt. 

Termine

31.01.2023 Dienstag 18:00 – 20:00 Uhr

25.04.2023 Dienstag 18:00 – 20:00 Uhr

04.07.2023 Dienstag 18:00 - 19:30 Uhr

10.10.2023 Dienstag 18:00 - 19:30 Uhr

Neue Termin im Jahr 2024 folgen demnächst. 

Kosten

Für den Kurs wird ein Unkostenbeitrag in Höhe von 5€ erhoben. 

Kursleitung

Anmeldung

Tel: 06221-184440

Angebot

Theoretische Grundlagen und einfache praktische Übungen vermitteln dir Sicherheit, um im Notfall richtig und schnell zu handeln!

Grundlage des Kurses ist das Notfall ABC Institut für Notfallprävention & Erste-Hilfe am Kind.

Der Kindernotfallkurs ist für Eltern, Großeltern und alle anderen, die beruflich oder privat mit Kindern zu tun haben, konzipiert.

• Inhalte und Themen des Kurses sind u.a
• Fremdkörper in den Atemwegen
• Fieberkrampf
• Pseudokrupp
• Verbrennung und Verbrühung
• Sonnenstich & Hitzschlag
• plötzlicher Kindstod
• allergische Reaktionen
• Üben am Act-Fast Trainer
• Reanimation eines Säuglings-und Kleinkind

Veranstaltungsort

Der Kurs findet im Kursraum, der Elternschule, im Nebengebäude des Krankenhauses Salem statt. 

Termine

24.11.2023 Freitags 18:00 - 21:00 Uhr

Neue Termin 2024

12.01.2024 Freitags 18:00 - 21:00 Uhr

26.01.2024 Freitag 18:00 - 21:00 Uhr

Kosten

Kursgebühr beträgt 55 Euro pro Person und wird auf Anfrage von den Krankenkassen teilweise übernommen.

Gegen einen Aufpreis von 8 Euro könnt Ihr euch gegen Krankheitsausfall absichern und bekommt einen Ersatztermin ansonsten entfällt die Kursgebühr.

Dies kann man gern in den AGB´s auf der Homepage nach lesen.

RÄUMLICHKEITEN | Kindernotfallkurs Heidelberg (kindernotfallkurs-heidelberg.de)

Anmeldung

Angebot

Yoga ist eine wunderbare Begleitung in der Schwangerschaft, um das Wohlbefinden zu steigern und Vertrauen in Deinen Körper zu finden. Der Unterricht umfasst das therapeutische Yoga für alle Stadien der Schwangerschaft, Beckenbodentraining, Atemübungen sowie Schwangerschaftmeditation für eine tiefe Verbindung zu Deinem Kind.

Termine

Donnerstags 18:15 – 19:30 Uhr

Kosten

5 Wochen Pass: 95 Euro
8 Wochen Pass: 145 Euro
10 Wochen Pass: 177 Euro
1:1 Session 75 Minuten: 95 Euro

Anmeldung

https://yogaheidelberg.com

Tel: (+49) 0163 9761 399

Angebot

Wenn Sie sich schon in der Schwangerschaft auf die Stillzeit vorzubereiten, schaffen Sie gute Voraussetzungen für erfolgreiches Stillen und eine entspannte erste Zeit mit Ihrem Kind.

Sie eignen sich viel Grundwissen an und gehen mit Selbstvertrauen in diese besondere Zeit.

Nach dem Kurs:

• Kennen sie alle Fakten zum Thema Muttermilch
• Wissen Sie mehr über „Bonding“ und die Magie Ihrer ersten gemeinsamen Stillzeit
• Wissen Sie, ob und wann Ihr Kind genug Milch bekommt.
• Wissen Sie, wann Zufüttern notwendig ist und wie es geht.
• Kennen Sie die richtige Anlegetechnik und verschiedene Stillpositionen
• Wissen Sie, dass Stillen keine Schmerzen verursacht und wie Sie wunde Mamillen vermeiden.
• Haben Sie umfangreiches Wissen über die richtigen Maßnahmen bei Milcheinschuss, Milchstau, zu wenig Milch, zu viel Milch, Umgang mit Stillhilfsmitteln

Termine

01. März 23 17.00 – 20.00 Uhr
03. Mai 23 17.00 – 20.00 Uhr

25. Juli 23 17 - 20.00 Uhr

Kosten

40 Euro

Anmeldung

Kontakt:  per Email  oder Tel. 0162-1711372      

Anmeldung mit vollständigen Kontaktdaten mit Telefonnummer.

Angebot

Laserlicht ist ein sichtbares rotes Licht mit einem hohen Energiegehalt, das bei bestimmten Erkrankungen therapeutisch eingesetzt werden kann. Es aktiviert den Zellstoffwechsel wodurch biochemische Vorgänge aktiviert werden, die der Abwehr von Erkrankungen und der Heilung dienen.

Softlaser-Strahlen (Low-Level-Laser) sind nebenwirkungsfrei und werden gut vertragen. Durch die Lasertherapie kann Schmerzfreiheit oft schon nach einmaliger Behandlung erlangt werden.

Die Soft-Laser-Therapie ist komplett schmerzfrei.

Effekte der Low-Level-Lasertherapie:

• Schmerzlinderung
• Durchblutungsförderung
• Entzündungshemmung
• Beschleunigung der Wundheilung
• Verminderung des Infektionsrisikos
• Verminderung von Schwellungen

Einsatz in der Geburtshilfe:

• als geburtsvorbereitende Maßnahme ab der vollendeten 36. SSW (Laserakupunktur)
• Symphysenlockerung (Laserakupunktur)
• wunde Brustwarzen (Flächige Bestrahlung)
• Milchstau, beginnender Brustentzündung, Brustabszess (Flächige Bestrahlung)
• zu geringer Milchbildung (Laserakupunktur)
• Hämorrhoiden (Flächige Bestrahlung)
• Wundheilungsstörungen/Narbenschmerzen am Damm- oder an der Kaiserschnittnaht (Flächige Bestrahlung)

Behandlungsablauf

Die Leistung der verwendeten Therapielaser ist so optimiert, dass bei der Behandlung keine Wärmeeinwirkung auftritt. Es wird kein Gewebe abgetragen oder zerstört, wie es bei chirurgischen Lasergeräten der Fall ist.

Die Laserakupunktur zur Geburtsvorbereitung ist ab der vollendeten 36. Schwangerschaftswoche (36+0) bei bis dahin unkompliziertem Schwangerschaftsverlauf möglich. Insgesamt umfasst das Konzept vier oder mehr Sitzungen, die einmal wöchentlich durchgeführt werden.

Veranstaltungsort

Die Behandlung findet im Erdgeschoss des Krankenhauses Salem statt.

Termine

10.03.2023, 14.03.2023, 21.03.2023, 28.03.2023 ab 14Uhr
ab dem 01.04.23 Mittwochs ab 14Uhr. Termin nach Vereinbarung

Kosten

Die Lasertherapie ist keine gesetzliche Krankenkassenleistung und muss privat bezahlt werden.
Laserakupunktur je 20 €
Flächige Bestrahlung je 30 €

Anmeldung

Eine Laser Therapie ist sehr wirksam und darf nur von Fachpersonal durchgeführt werden. Im Gegensatz zu der LED Lichttherapie benötigt man einen Laser Schutzschein und die Anwendung ist mit Sicherheitsmaßnahmen verbunden.

*Bitte bringen Sie zu jeder Behandlung Ihren Mutterpass und Ihre Versichertenkarte mit.

Email für Terminvereinbarung: Hebamme-Natascha@web.de

Angebot

Hier werden die Muskeln gestärkt, die Sie für die Geburt Ihres Babys benötigen.

Durch Dehn-, Atem- und Lockerungsübungen beugen Sie Rückenschmerzen und schweren Beinen vor. Pilates kräftigt Ihren Beckenboden auf sanfte Art und verbessert Ihre Durchblutung. Ihre durch die Schwangerschaft veränderte Körperhaltung wird wieder in Balance gebracht.

Die besondere Pilates-Atemtechnik steigert Ihre Selbstwahrnehmung und fördert den Abbau von Stress wirkungsvoll. Es entsteht ein Gefühl von Wohlbefinden und Ruhe das sich auch auf Ihr Baby überträgt.

Dabei sind während der Schwangerschaft besonders wichtige Schwerpunkte der
Beckenboden, der Schulter-Nacken Bereich und der Rücken:

-Speziell die seitlichen Bauchmuskeln werden sanft trainiert und stärken indirekt auch den Rücken - denn der hat bei wachsendem Bauch besonders viel zu tun, Pilates hilft Schwangeren, eine natürliche Haltung wiederzufinden. Außerdem werden durch das Pilates-Programm der gesamte Körper - und natürlich auch das Baby - optimal mit Sauerstoff versorgt.

- Infolge sanfter Kräftigung und Mehrdurchblutung des Beckenbodens wird das Körperempfinden für den Beckenbodenbereich geschult. Damit werden bessere Voraussetzungen für eine leichte Geburt geschaffen und Problemen im Beckenbodenbereich nach der Entbindung vorgebeugt.

- Muskelaufbau und Dehnung des Schulter-Nacken-Bereiches und des Rückens beugen Verspannungen beim Stillen vor. Ihre durch die Schwangerschaft veränderte Körperhaltung wird in Balance gebracht und Rückenschmerzen gemildert. Durch gezieltes Muskeltraining und Entspannungsübungen werden sie das Gewicht Ihres Bauches besser tragen können und nach der Geburt schnell den vorschwangerschaftlichen Zustand wiedererlangen.

Veranstaltungsort

Kursraum der Elternschule, im Krankenhaus Salem.

Termine

Neuer Kurs ab Montag 31.07.2023 vor Ort

um 18 - 19  Uhr

Kurs Mittwochs Online um 18 Uhr

Anmeldung

Telefon: +49 (0)6203 1858500
Mobil: +49 (0)152 33519366
E-Mail: info@goldpilates.de

Angebot

Anmeldung

Angebot

Informationsveranstaltung zur Einführung in die B(r)eikost ab 5 Monaten - wann ist Ihr Kind bereit für den ersten B( r)ei?

Bei dieser Veranstaltung erhalten Eltern mit Säuglingen Tipps und Informationen zum Übergang der reinen Milch-Ernährung zur ersten Breinahrung:

• Wann beginnt die B(r)eikost?
• Wie werden die Breie zubereitet?
• Welche Lebensmittel sind für der B(r)eikost geeignet?
• Was ist bei Fertignahrung zu beachten?

Veranstaltungsort

Der Kurs findet im Kursraum der Elternschule in der Villa Menge.

( Wenn Sie über den Haupteingang kommen orientieren Sie sich bitte links um die Pforte herum, den langen Gang nach hinten, durch den Glasgang und dann der Beschilderung Elternschule folgen ) 

Gern mit Kind und Begleitperson.

Termine

30.11.2023  14:30Uhr

07.12.2023 15:30Uhr

Neue Termin im Jahr 2024

18.01.2024 um 15:30 Uhr

14.03.2024 um 15:30 Uhr

02.05.2024 um 15:30 Uhr

04.07.2024 um 15:30Uhr

Kosten

Die Veranstaltung ist kostenfrei.

Anmeldung

Kursleitung:

Elisabeth Sentker

Ernährungswissenschaftlerin, Diplom- Oecotrophologin

Fort- und Weiterbildung in Beki Referentin

Per Mail an salem.elternschule@stadtmission-hd.de, mit Name, Adresse, Geburtsdatum des Kindes und Kontaktdaten

Angebot

Gegen Ende des ersten Lebensjahres (10.-12. Lebensmonat) interessieren sich Kinder zunehmend für das Essen der „Großen“ und können am Familienessen teilnehmen.

In dem Elternkurs ab 10 Monaten erfahren Sie:

• Was und wie viel Kleinkinder für eine ausgewogene Ernährung brauchen.
• Welche Lebensmittel geeignet sind
• Wie das Essen kindgerecht zubereitet wird
• Wie Sie mit Eigenheiten Ihres Kindes rund ums Essen umgehen
• Wie Sie das Essverhalten langfristig positiv beeinflussen können

Veranstaltungsort

Der Kurs findet im Kursraum der Elternschule in der Villa Menge.

( Wenn Sie über den Haupteingang kommen orientieren Sie sich bitte links um die Pforte herum, den langen Gang nach hinten, durch den Glasgang und dann der Beschilderung Elternschule folgen ) 

Gern mit Kind und Begleitperson. 

Termine

07.12.2023 - 15:30 Uhr Aufgrund hoher Nachfrage wird der Kurs statt ab 10 Monate, ab 5 Monate abgehalten

Neue Termin in 2024

01.02.2024 15:30 Uhr

21.03.2024 15:30 Uhr 

16.05.2024 15:30 Uhr

11.07.2024 15:30 Uhr

Kosten

Die Veranstaltung ist kostenfrei.

Anmeldung

Per Mail an salem.elternschule@stadtmission-hd.de, mit Name, Adresse, Geburtsdatum des Kindes und Kontaktdaten

Angebot

Nach der Geburt sollten Sie jetzt neben der Sorge um Ihr Kind auch ein wenig an sich denken und etwas für sich tun. Durch Schwangerschaft und Geburt werden Beckenboden –  und Bauchmuskulatur stark belastet. Es ist deshalb empfehlenswert, frühzeitig (6 – 8 Wochen nach der Geburt) mit der Kräftigung dieser Muskelgruppen zu beginnen. Bei Bedarf können Sie Ihr Kind zu den Rückbildungskursen mitbringen

Termine

Montags 9:00 – 10:15 Uhr und 10:30 – 11:45 Uhr

Anmeldung

Angebot

Dein Baby in einer Babytrage oder in einem Tragetuch zu tragen, bietet sowohl dir als auch deinem Baby umfassende Vorteile:

• Du hast dein Baby nah bei dir und gleichzeitig deine Hände frei
• Dein Rücken und dein Beckenboden werden entlastet
• Die Bindung zwischen dir und deinem Baby wird gestärkt
• Die körperliche Entwicklung deines Babys wird unterstützt
• Dein Baby trainiert seine Muskulatur und seinen Gleichgewichtssinn
• Die Hüftreife deines Babys wird optimal unterstützt
• Verstopfungen und Blähungen werden gemindert
• Tragen kann eine enorme Entlastung im Alltag mit deinem Baby sein
• und vieles vieles mehr!

Individuelle Trageberatung

Möchtest du dein Baby auch gerne in einem Tragetuch oder in einer Babytrage tragen? Oder möchtest du gerne überprüfen lassen, ob dein Baby in deiner Trage/Tragetuch richtig sitzt, und die Tragehilfe gut auf dich eingestellt ist?

Am letzten Samstag im Monat hast du jeweils die Möglichkeit eine individuelle Trageberatung (60min) oder einen individuellen Tragecheck (30min) bei den zertifizierten Trageberaterinnen Miriam Laudini (Trageliebe Nußloch) und Imke Wagner (Tragewerk Schriesheim) in den Räumlichkeiten des Salem Krankenhaus wahrzunehmen. (Vorherige Anmeldung erforderlich)

Termine

Der Workshop findet im Krankenhaus Salem statt.

• 29.04.2023: 10:00Uhr, 10:30Uhr, 11:00Uhr, 11:30Uhr
• 27.05.2023: 10:00Uhr, 10:30Uhr, 11:00Uhr, 11:30Uhr
• 24.06.2023: 10:00Uhr, 10:30Uhr, 11:00Uhr, 11:30Uhr
• 30.09.2023: 10:00Uhr, 10:30Uhr, 11:00Uhr, 11:30Uhr
• 28.10.2023: 10:00Uhr, 10:30Uhr, 11:00Uhr, 11:30Uhr
• 18.11.2023: 10:00Uhr, 10:30Uhr, 11:00Uhr, 11:30Uhr

Kosten

Individueller Tragecheck | 30min á 25Euro

• Wir üben gemeinsam das Anlegen deiner vorhandenen Babytrage
• Wir prüfen, ob dein Baby ergonomisch in deiner Tragehilfe sitzt
• Wir erklären dir die Einstellungsmöglichkeiten deiner Tragehilfe und stellen sie gemeinsam richtig ein

Individuelle Trageberatung | 60min á 45Euro

• Wir üben gemeinsam eine Bindeweise mit dem Tragetuch, zuerst mit einer Tragepuppe und anschließend mit deinem Baby
• Oder wir probieren gemeinsam mehrere Babytragen aus und finden so eine Babytrage, die optimal zu dir und deinem Baby passt und mit der du gut zurechtkommst

Anmeldung

Miriam Laudini – Trageliebe Nußloch
Mail: trageliebe-nussloch@gmx.de
Tel./WhatsApp: 0176 644 366 47
www.trageliebe-nussloch.de

Oder bei

Imke Wagner – Tragewerk Schriesheim
Mail: kontakt@trageberatung-schriesheim.de
Tel./WhatsApp: 0152 540 161 14
www.trageberatung-schriesheim.de

Angebot

In unserer Wochenbettstation, der Villa Menge, ist die Stillberatung integriert sollten Sie spezielle Fragen haben melden Sie sich gern unter der angegeben Nummer. 

Termine

nach Vereinbarung

Anmeldung

E-Mail: karin.biedert@stadtmission-hd.de
Tel: (+49)6221-4836160

Angebot

Ein Treff für Eltern mit Babies ab 3 Montate.

Es wird gemeinsam gesungen, gewiegt und bewegt. In Kursstunden zu verschiedenen Themen wie Berührung, Bilder, Geräusche wird gemeinsam die Welt entdeckt.

Termine

Montags 10:30 – 11:30 Uhr

Anmeldung

Angebot

Die Babymassage hat eine uralte Tradition. Für viele Naturvölker ist sie eine selbstverständliche Form der Körperberührung, die von Generation zu Generation, von Müttern an Töchter weitergegeben wird. Massage ist für das körperliche und seelische Wohlbefinden wichtig; für Eltern und Kinder ist sie ein wunderbares Mittel der Kommunikation.

Über die Haut wird das Baby mit der Massage ganz angesprochen. Dadurch wird die kindliche Vitalität verbessert und gestärkt, die Haut vermehrt durchblutet. Gerade bei Säuglingen, die unter den sogenannten “Drei-Monats-Koliken” leiden, erreicht die Babymassage Lockerung und Entspannung der Muskulatur.

Eltern gewinnen über die Babymassage an Sicherheit im Umgang mit ihrem Kind. Durch den innigen Kontakt über die Haut und die Augen lernen Eltern, die Signale ihres Kindes zu deuten, Vorlieben wahrzunehmen und gut darauf einzugehen.

Termine

Montags 12:00 – 13:00 Uhr

Kosten

65€ pro Kurs (4 Einheiten)

Anmeldung

Kurs ist möglich ab 12 Wochen bis 6 Monate

Angebot

Yoga ist eine wunderbare Begleitung nach der Schwangerschaft, um das Wohlbefinden  wieder zu steigern und Vertrauen in Deinen Körper zu finden. Der Unterricht umfasst das therapeutische Yoga, Beckenbodentraining, Atemübungen sowie Meditation für eine tiefe Verbindung zu Deinem Körper.

Termine

Donnerstags 18:15 – 19:30

Kosten

5 Wochen Pass: 95 Euro
8 Wochen Pass: 145 Euro
10 Wochen Pass: 177 Euro
1:1 Session 75 Minuten: 95 Euro

Anmeldung

https://yogaheidelberg.com

Tel: (+49) 0163 9761 399

Angebot

Das Prager Eltern-Kind-Programm (PEKiP®) begleitet Eltern und ihr Baby mit Spiel- und Bewegungsanregungen durch das erste Lebensjahr.

Über Bewegung lernt das Baby die Welt kennen. Feinfühlige Begleitung und angemessene Spielanregungen durch die Erwachsenen begünstigen seine Entwicklung. So entsteht im ersten Lebensjahr eine ganz individuelle Beziehung zwischen den Eltern und ihrem Kind. Die PEKiP-Gruppe ermöglicht Eltern und Babys, miteinander und voneinander zu lernen und den Eltern, Erfahrungen auszutauschen und wichtige Themen zu besprechen.

Die Gruppe mit 8 erwachsenen Teilnehmern und 8 Babys trifft sich einmal wöchentlich je 75 Minuten. Die Babys sind im gleichen Alter.

Begleitpersonen können nach Absprache mit der Kursleitung 1x pro Kursblock mitgebracht werden (z.B. Lebensgefährt:in oder Großeltern). Sonderregel für Zwillinge: Bei der Teilnahme mit Zwillingen ist es möglich, dass zwei Bezugspersonen regelmäßig teilnehmen, sofern zwei Kursplätze belegt werden. Bei Teilnahme einer Bezugsperson allein mit den Zwillingen muss nur ein Kursplatz gebucht werden.

Die PEKiP-Treffen finden einmal pro Woche in einem warmen Raum statt und dauern jeweils 75 Minuten. In dieser Zeit sind die Babys nackt, damit sie sich freier bewegen können. Unsere PEKiP-Kurse beginnen in der Regel mit Kindern, die zwischen 8 bis 12 Wochen alt sind. Auch ein späterer Einstieg in den Kurs ist möglich.

Die PEKiP-Gruppe wird von einer ausgebildeten und zertifizierten PEKiP-Gruppenleiter:in geleitet. Die Gruppe kann während des gesamten ersten Lebensjahres zusammenbleiben.

Veranstaltungsort

Die Kurse finden im Kursraum der Elternschule des Krankenhauses Salem statt. 

Termine

In den Schulferien finden in der Regel keine Kurstreffen statt.

Termine

Wir bieten nach Möglichkeit für jeden Geburtsmonat einen Kurs an. Das jeweilige Start-Datum finden Sie auf der Website der Kursleiterinnen: www.elterntreff-heidelberg.de

Kosten

160 € für 10 Treffen

Ermäßigung: Einige Krankenkassen übernehmen teilweise die Kursgebühr für den PEKiP-Kurs. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.

Anmeldung

Bitte melden Sie sich per E-Mail über die Website der Kursleiterinnen an: www.elterntreff-heidelberg.de

Achtung: Bitte buchen Sie den Kurs auf den Namen ihres Kindes (die Anmeldung erfolgt über Name und Geburtsdatum des Kindes und nicht über Name/Geburtsdatum der Begleitperson). Anmeldungen vor der Geburt des Babys können wir nicht entgegennehmen. Bei frühgeborenen Kindern (mehr als drei Wochen vor dem errechneten Termin geboren): Bitte senden Sie eine E-Mail an info@elterntreff.de und nennen Sie uns sowohl das errechnete als auch das tasächliche Geburtsdatum ihres Kindes.

Angebot

MuKib Mutter- Kind- Krabbelgruppe für Alleinerziehende und junge Mütter oder Frauen in besonderen Lebenslagen

Ein Kurs für Mütter mit ihren Babys im 1. Lebensjahr, basierend auf den Grundlagen von PEKiP. Neben Neben Spiel und Spaß gibt es jede Menge Informationen zur Entwicklung der Kinder.

Angesprochen werden Mütter in besonderen Lebenssituationen (z.B. frühe Elternschaft, Alleinerziehende, Geburt von Zwillingen, Behinderung, geringe finanzielle Mittel).

Veranstaltungsort

Gruppenraum der Elternschule

Termine

Fortlaufender Kurs
Mittwoch, immer 13:30 - 15:00 Uhr

Kosten

Die Teilnahme ist kostenlos

Anmeldung

Anmeldung und weitere Informationen über pro familia Heidelberg
Tel. 06221/ 184440
E-Mail: heidelbergprofamilia.de

Angebot

Laserlicht ist ein sichtbares rotes Licht mit einem hohen Energiegehalt, das bei bestimmten Erkrankungen therapeutisch eingesetzt werden kann. Es aktiviert den Zellstoffwechsel wodurch biochemische Vorgänge aktiviert werden, die der Abwehr von Erkrankungen und der Heilung dienen.

Softlaser-Strahlen (Low-Level-Laser) sind nebenwirkungsfrei und werden gut vertragen. Durch die Lasertherapie kann Schmerzfreiheit oft schon nach einmaliger Behandlung erlangt werden.

Die Soft-Laser-Therapie ist komplett schmerzfrei.

Effekte der Low-Level-Lasertherapie:

• Schmerzlinderung
• Durchblutungsförderung
• Entzündungshemmung
• Beschleunigung der Wundheilung
• Verminderung des Infektionsrisikos
• Verminderung von Schwellungen

Einsatz in der Geburtshilfe:

• als geburtsvorbereitende Maßnahme ab der vollendeten 36. SSW (Laserakupunktur)
• Symphysenlockerung (Laserakupunktur)
• wunde Brustwarzen (Flächige Bestrahlung)
• Milchstau, beginnender Brustentzündung, Brustabszess (Flächige Bestrahlung)
• zu geringer Milchbildung (Laserakupunktur)
• Hämorrhoiden (Flächige Bestrahlung)
• Wundheilungsstörungen/Narbenschmerzen am Damm- oder an der Kaiserschnittnaht (Flächige Bestrahlung)

Behandlungsablauf

Die Leistung der verwendeten Therapielaser ist so optimiert, dass bei der Behandlung keine Wärmeeinwirkung auftritt. Es wird kein Gewebe abgetragen oder zerstört, wie es bei chirurgischen Lasergeräten der Fall ist.

Lasertherapie kann bei wunden Brustwarzen zur Heilung beitragen, wenn die Ursachen des Wundseins geklärt wurden. Aus diesem Grund führe ich die Lasertherapie der Brustwarzen ausschließlich in Verbindung mit einer kurzen Stillberatung durch.

Veranstaltungsort

Die Behandlung findet im Erdgeschoss des Krankenhauses Salem statt.

Termine

10.03.2023, 14.03.2023, 21.03.2023, 28.03.2023 ab 14Uhr
ab dem 01.04.23 Mittwochs ab 14Uhr

Kosten

Die Lasertherapie ist keine gesetzliche Krankenkassenleistung und muss privat bezahlt werden.
Laserakupunktur je 20 €
Flächige Bestrahlung je 30 €

Anmeldung

Eine Laser Therapie ist sehr wirksam und darf nur von Fachpersonal durchgeführt werden. Im Gegensatz zu der LED Lichttherapie benötigt man einen Laser Schutzschein und die Anwendung ist mit Sicherheitsmaßnahmen verbunden.

*Bitte bringen Sie zu jeder Behandlung Ihren Mutterpass und Ihre Versichertenkarte mit.

Email für Terminvereinbarung: Hebamme-Natascha@web.de

Angebot

Durch die Schwangerschaft und die Geburt ist der Körper aus dem Gleichgewicht geraten. Besonders der Beckenboden und die Körpermitte werden durch das Pilates-Training gekräftigt. Durch gezielte Übungen wird die geschwächte Muskulatur gestärkt, die Körperwahrnehmung sensibilisiert und das Wohlbefinden gesteigert.

Pilates ist nach der Geburt das schonendste und effektivste Training für einen flachen Bauch und einen starken Beckenboden.

Das Pilates-Training nach der Schwangerschaft kräftigt die tiefe Bauch- und
Beckenbodenmuskulatur.

In diesem Kurs werden Übungen der Pilates-Methode speziell für frischgebackene Mütter geübt. Vor allem die durch Schwangerschaft und Geburt beanspruchte Beckenbodenmuskulatur steht hier im Mittelpunkt und wird durch sanftes Training wieder gestärkt. Pilates verbessert die Körperhaltung, baut die wichtige Tiefenmuskulatur auf, die den Rücken entlastet, verbessert die Beweglichkeit und Spannungen werden abgebaut. Regelmäßiges Pilates- Training steigert die Körperkraft und die Kraftausdauer und strafft die Muskulatur. Der Kurs dient auch als Einstieg.

Pilates-Übungen stärken den Rücken und entlasten den Schulter- und Nackenbereich, der vom Stillen und Tragen des Kindes besonders beansprucht wird. Konzentrierte Atemübungen beruhigen das Nervensystem und steigern das Wohlbefinden.

Pilates ist ideal, um den Körper wieder zurückzubilden.

Veranstaltungsort

Der Kurs findet im Kursraum der Elternschule im Krankenhaus Salem

Termine

Kurs am Montag vor Ort um 19:00 - 20:00 Uhr

( bei Verhinderung vor Ort, kann der Kurs auch Online mitgemacht werden) 

Kurs am Mittwoch: Online 19.20 Uhr

Kurs am Samstag:  Online 10.30 Uhr

Anmeldung

Daniela Gold

Telefon: +49 (0)6203 1858500
Mobil: +49 (0)152 33519366
E-Mail: info@goldpilates.de

Angebot

Pilates ist nach der Geburt das schonendste und effektivste Training für einen flachen Bauch und einen starken Beckenboden.

Dehnungs- und Kräftigungsübungen, die sich vor allem auf die Körpermitte konzentrieren, zur Kräftigung des Rückens,

Bauch und Beine werden gestrafft.

In diesem Kurs werden Übungen der Pilates-Methode speziell für frischgebackene Mütter gemacht, bei denen ihr Baby integriert werden kann, und somit die Mutter-Kind Bindung gefördert wird.

Durch eine Schwangerschaft und die Geburt ist der Körper aus dem Gleichgewicht geraten. Besonders der Beckenboden und die Körpermitte werden durch das Pilates-Training gekräftigt. Durch gezielte Übungen wird die geschwächte Muskulatur gestärkt, die Körperwahrnehmung sensibilisiert und das Wohlbefinden gesteigert.

Vor allem die durch Schwangerschaft und Geburt beanspruchte Beckenbodenmuskulatur steht hier im Mittelpunkt und wird durch sanftes Training wieder gestärkt.

Pilates verbessert die Körperhaltung, baut die wichtige Tiefenmuskulatur auf, die den Rücken entlastet, verbessert die Beweglichkeit und Spannungen werden abgebaut. Regelmäßiges Pilates- Training steigert die Körperkraft und die Kraftausdauer und strafft die Muskulatur.

Pilates-Übungen stärken den Rücken und entlasten den Schulter- und Nackenbereich, der vom Stillen und Tragen des Kindes besonders beansprucht wird. Konzentrierte Atemübungen beruhigen das Nervensystem und steigern das Wohlbefinden, und man findet nach der Geburt schnell zu einer besseren inneren Balance.

Dieser Kurs kann auch zusätzlich zur Rückbildung gemacht werden.

Veranstaltungsort

Im Kursraum der Elternschule des Krankenhauses Salem.

Termine

Kurs Montags vor Ort um 16:30 - 17:30 Uhr

(  Kurs kann bei Verhinderung vor Ort auch Online gemacht werden ) 

Kurs Mittwoch Online um 9:30 Uhr

Anmeldung

Telefon: +49 (0)6203 1858500
Mobil: +49 (0)152 33519366
E-Mail: info@goldpilates.de

Angebot

Samstags-Frühstücks-Info „Babyschlaf“

Wie Babys schlafen und was sie dafür brauchen

Infos zum Thema Babyschlaf während eines schönen Samstags-Frühstücks und einer guten Tasse Kaffee?

Eine online-Informationsveranstaltung für Schwangere, Eltern, Großeltern und Interessierte über das Schlafverhalten von Babys im 1. Lebensjahr und Tipps, wie das Baby bei seinem Schlafverhalten unterstützt werden kann.

In einem kurzen Vortrag erfahren Sie, warum Babys von Natur aus eher „schlechte Schläfer“ sind und nicht durchschlafen und warum es dafür gute Gründe gibt. Sie erhalten Informationen über das Schlafverhalten und die Schlafentwicklung von Babys im 1. Lebensjahr und Tipps, wie sie ihr Kind bei seinem Schlafverhalten unterstützen können.

Im Anschluss an den Vortrag ist Zeit, Fragen zu stellen.

Weitere Informationen finden Sie unter: www.eltern-baby-hilfe.com

Kursleitung: Mirjam Fischer

Veranstaltungsort

Online via Zoom Link

Dieser wird nach der Anmeldung versendet. 

Termine

Termine: 

Samstag 15.07.2023 von 9:30 - 10:15 Uhr

Kosten

Kosten: 20€ pro Teilnehmer

Kursleitung

Mirjam Fischer
E-Mail: fischer.mirjam@gmx.de

Anmeldung